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                改良過的終極減肥法-親測有效1
                發布時間:2017/1/16 9:22:12  聯系電話::
                改良過的終極減肥法-親測有效


                警告:本階段,體◥內脂肪會快速“燃燒”分解,產生代謝產物∮酮體,必須嚴格本階段的時間在兩周之內。如果時間♀過長可能會引起酮

                酸中毒,而導致⊙肝腎功能受損。另外,肝腎你功能不全者請遵醫囑使用本療法。

                階段一,無糖速@ 效期


                完全杜絕■主食,一切糖類,包括薯片,薯條,米飯,面條,土豆,牛奶{乳糖},可樂,果汁等含▽糖飲料,啤酒{麥芽糖}。


                飲食︻一半肉類,一半蔬菜,雞,鴨,魚,豬,牛,羊都可,豆制品也可,適量。註意燒菜不要放收拾好紅角犀牛糖。
                一般2天後身體內存▲儲的糖原耗盡,進入全脂肪供能狀態。用尿♀酮試紙可以測出有酮酸反映,表明身體進入高速脂肪代謝狀態。


                建議時間兩周,此階段一般80公斤級的給我斬人能減掉10幾斤。速效期只有2周。不推薦超過2周,因為完全禁糖2周後,人體會開雖然說劍皇星是龍潭虎穴始降

                低基礎代劍光謝,反而影響效果。



                同時要補充多種維生素片,比如善存,根據美國大規模人群試驗,長期不吃糧食地位可還沒真正確定,有10%的人會出現掉頭發,牙齦出血※等癥狀,

                是因為缺乏∏糧食中的B族維生素以及其他微量元素造法則之力成的,只有服用多維生素片,就完全不會出現問題。

                還要補充深海魚油,最簡單的不飽和脂肪,容易燃燒,而且能增加血管內脂肪的流動性▓。 善存劑片1天1粒,深海魚油1-2粒。


                如果有錢※人,用橄欖油燒菜更好。


                一天喝8杯水。多喝水很重要,燃燒脂肪,必須以勢壓人多喝水,不過這一階段本來就很容易覺得口渴。
                第二階段,持續減肥階段
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