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                冬季♂減肥的有效方法(四)
                發布時間:2016/12/13 11:29:23  聯系電話::
                冬季減肥的有效方法(四)

                第二種冬▲季減肥食譜:減肥產品英國研發的香格兒減肥法

                每天早晚一粒英國研發的香格無緣憂愁兒

                再配合正常的飲食,晚餐在五點以前吃,五點以後堅決不吃主輕舞食!

                此法可瘦10--15斤每月,但是其弊端就是這類減肥產品一般價格都⌒不菲,有條件的朋友可∞以選用。

                減肥代理

                第三種冬☉季減肥食譜:蜂道蜜減肥法

                第一天:只喝蜂蜜(可泡茶喝);

                第二三天:正常飲食(但不能大吃大∩喝);

                第四天:只喝蜂蜜;

                第五六天:正常飲食

                ☆通常一ζ星期下來可瘦3-4公斤,如果真的ω 受不了斷食則可以用每天選一餐只喝蜂』蜜

                 

                第四㊣ 種冬季減肥食譜:蘋果餐

                早餐:一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一顆白煮①蛋(或茶葉蛋)

                蘋果:從中午12:00開始,每2小時吃一顆蘋果直至晚上8:00一共五顆,吃完篤篤篤就不再進食

                ☆蘋果餐吃一天就夠了

                 

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